ATOMIC「ジュニア普及育成プログラム」も今年で4年になり、全国の子供たちが少しでも夢を持ってスキーを続けてもらえるようにオリンピック4度出場の木村公宣コーチを中心に全国を駆け巡ります。
今年度、は参加者全員で体力測定を行います。
■この測定の結果は全会場終了後、集計をし各個人にデータをお送りいたします。
■測定内容は5種目、皆さん、そうとうおもしろいですよ！！
ゴム飛び （小学1～3年生 高さ30cm 4～6年生は 高さ35cm 中学・高校生以上は 高さ40cmの設定）
＜15秒と30秒を測定＞
小学1～3年生
木の棒にゴムを付け両方で引っ張る
反復横飛び （中央のラインから両サイド100cmのところにライン）
＜15秒と30秒を測定＞
反復横飛び
9m往復 （時間内に何回往復できるか！かなりきついぞ！！）
＜40秒を測定＞
9m往復
上体おこし（腹筋）＜30秒で何回出来るか＞
両手を腕にくみひじがももに付くまでおこす
片足バランス＜目を閉じて片足で何秒立てるか＞
枠かライン上に足を置く、はみ出るまで測定
なかなか簡単そうな種目でも測定してみると結構大変。みんな汗だくで、ヘロヘロになっちゃいました！
参加者の皆さんお疲れ様でした。
さあ、次回関西・西日本シリーズ。9月16日は大阪会場、9月17日は鳥取会場です。
お申し込み〆切は、各開催5日前まです。皆さん一緒に測定しましょう。
集合写真清見B&G海洋センター体育館
＊種目で腕立て伏せがありましたが、測定が正確に出来ないため種目より削除することになりました。
ご了承ください。
