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セミナー報告:木村公宣 ジュニア トレーニング セミナー in 青森
【2005/09/16】
9月10日(土)
青森県弘前市 河西体育センター
参加者:31名

体を動かすには非常に心地よい天候の中、セミナー参加者の小中学生達は熱心に、地元出身のヒーローでもある木村公宣さんの動きを見ながらトレーニングが行われました。

参加者の半分は小学校低学年の子供達と言う事も有り、始めは流れに戸惑いを感じる様子でしたが徐々にコーディネーション・トレーニングのパターンを重ねるごとに子供達が夢中になって動いている姿がとても印象的でした。
アジリティーラダー(はしご状の器具)を使用してさまざまな動きをこなしていくにつれしっかりとした動きに変わっていく速さはさすが若い力ですね。動きが機敏です。
アジリティーラダー
アジリティーラダー

30分ごとに休憩と、水分補給の時間を取り、終盤バランスボールを使って、スキーで大事な体の使い方や正しいポジションの指導を受けて、みんな最後には一流スキー選手に見えたのは世界の木村公宣さんのコーチング成果とも言えますね。
バランスボール
バランスボール

今回、保護者の方やコーチの方は木村公宣さんの同級生やら先輩やら、ちょっとした同窓会的な場面もあり、非常にアットホームなトレーニングセミナーになりました。

みんなで
みんなで